Um estudo da Universidade de Colúmbia concluiu que adolescentes que jantam com os pais frequentemente têm menor risco de fumar, beber ou usar drogas ilegais no futuro. Comer junto é um pretexto para socializar, aprender costumes, trocar afeto. Miriam Weinstein, em seus livro The Surprising Power os Family Meals ("O surpreendente poder das refeições em família", sem tradução no Brasil), nos lembra que a palavra companhia vem do latim e significa "aquele com quem se pode repartir o pão". Então, vale experimentar uma rotina de refeições em família.
Fonte: Revista Vida Simples - edição especial - Pais & Filhos- nr. 111
