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A Psicóloga Clínica Tamiris Barbosa Pinel fala sobre a Saúde Mental da Mulher

A Saúde Mental da Mulher | Psicóloga Tamiris Barbosa Pinel

No dia seguinte a participação no Carnaval com Cristo organizado pela Renovação Carismática Católica através do Grupo de Adultos Criado por Deus e pelo Grupo de Jovens Conectados em Cristo, a psicóloga clínica Tamiris Barbosa Pinel falou com exclusividade sobre a Saúde Mental da Mulher em referência a semana do Dia Internacional da Mulher.

O site Notícias de Jussara PR aproveitando a semana do Dia Internacional da Mulher, 08 de Março, presta algumas homenagens àquelas mulheres que contribuíram ou contribuem com a história promovendo melhorias, cidadania ou civismo.

Neste texto extraído do áudio da entrevista exclusiva com a psicóloga clínica Tamiris Barbosa Pinel, descreve a saúde mental da mulher e, em face da importância do tema, o mesmo foi incluído como grande contribuição de interesse da mulher na semana em que se comemora o Dia Internacional da Mulher.

A psicóloga com experiência clínica fala sobre os fatores de risco de incidência para transtornos mentais, afirmando que "hoje os mais comuns são, transtorno de ansiedade, depressão, de associações relacionados a transe, perda de consciência. Nas moças, adolescentes e jovens, nós temos aí os transtornos alimentares".

Na entrevista, a psicóloga afirma que "nas pesquisas que direciona os fatores de riscos das mulheres, foi possível perceber que 1,54 da medida de risco são mais comuns em mulheres do que em homens. E por conta disso fomos levados a levantar fatores que podem levar a esses transtornos".

Portanto, acrescenta a sua fala "temos os fatores não modificáveis e o fatores modicáveis. Desses fatores não modificáveis que fogem do controle da pessoa, são fatores hereditários, os fatores genéticos, então os ciclo reprodutivo da mulher, como a menarca, gestação, pós-parto, climatério, os hormônios femininos que afetam diretamente o humor da mulher ao longo da vida. Esses então são os fatores não modificáveis, os fatores que podem determinar certos transtornos ao longo da vida".

Segundo a psicóloga "nós temos também os fatores modicáveis, os fatores que nós mulheres temos controle sobre eles, que são os fatores de níveis socioeconômicos, ambientais, a escolaridade, ocupação, moradia, alimentação. Controle também de eventos estressantes ao longo da vida".

"Esse controle de eventos estressantes e condições ambientais envolvem desenvolvimento de fatores de proteção individual" afirma. "Então o que podemos fazer para prevenir esses eventos estressantes e essas condições ambientais para um não surgimento de transtornos a nível mental".

Segundo sua entrevista, Tamiris afirma que "devemos investir em autoestima, em resiliência emocional, capacidade de se adaptar as diversas situações; pensamento positivo, habilidades sociais e também de resolução de problemas, gerenciamento de stress e sentimento de autocontrole".

"Devemos então, ainda, investir em atividades físicas, lazer, realização pessoal e também investir na questão espiritual, no preenchimento dos vazios que nos temos. Outro recurso importante", afirma a psicóloga, "aquelas pessoas que sentem essas fragilidades emocionais é tentar buscar ajudas profissionais, como do próprio psicólogo e outros profissionais de saúde que podem dar assistência a essas fragilidades da mulher".

"Hoje a somatização é algo também muito comum àquelas mulheres que se sentem vulneráveis, gastrites, enxaquecas, dores de cabeça; endometriose também por alguns estudiosos é entendida como um fator somático. Então aquela mulher que investe em sua autoestima, no seu pensamento positivo e também nas realizações sociais de modo que ela possa se destacar, se sentir reconhecida e valorizada, vem como algo determinante para a prevenção de doenças mentais".

Para concluir a psicóloga clínica Tamiris Barbosa Pinel afirmou que "hoje nós mulheres, jovens, mulheres que estão em sua juventude, na sua vida adulta e, há aquelas mulheres que estão na fase da terceira idade são chamadas a descobrirem seu potencial. E desse potencial tirar conteúdos positivos para o seu desenvolvimento integral. Então, o desenvolvimento mental, desenvolvimento físico, de modo que ela possa se sentir feliz ao longo do seu ciclo da vida".

Assista ao áudio com legenda oculta ativada:






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